Certamente è il sogno di tutti: dimagrire senza alcuno sforzo, e ancora meglio, dormendo. Negli ultimi anni, diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che dormire bene è fondamentale per buttare giù i chili di troppo. Dunque, è decisamente ora di inserirlo…
Yoga, disciplina tramandata da secoli, propone ad ognuno di noi, di ritrovare l’armonia e l’unione fra i diversi piani di cui siamo composti, fisico, mentale e spirituale. Lo Hatha Yoga in particolare è anche detta disciplina della forza e dell’elasticità,…
I CAMPIONI SANNO CHE DORMIRE BENE È LA CHIAVE PER LE MASSIME PRESTAZIONI. La JuveCaserta Basket ha scelto i sistemi di riposo Previdorm, personalizzati in base alle caratteristiche fisiche e alle esigenze di riposo di ciascuno dei suoi campioni a…
La postura e il movimento sono espressioni di un’associazione integrata di fenomeni biomeccanici, neurofisiologici complessi che s’influenzano continuamente. L’allineamento posturale individuale è un fenomeno multifattoriale in cui intervengono numerosi fattori: condizioni patologiche-disfunzionali, equilibrio muscolare alterato, presenza di un trauma che…
