Come arredare la camera da letto per conciliare il sonno
Scopri come arredare la camera da letto per dormire bene con Previdorm
Insonnia. Che cos’è e come prevenirla.
L’insonnia è un disturbo del sonno, è la sensazione soggettiva di non trarre sufficiente riposo dal sonno, con un’alterazione della qualità e della quantità dello stesso, associata a stanchezza, facile irritabilità, difficoltà di concentrazione, fotofobia, cefalee, cervicalgie, dolori articolari, sindrome…